お弁当をつくろう

職場の食環境がいまいちなので、ついに自分でお弁当を作ることにしました。とりあえず週３日目標。といっても、なかなか朝から献立を考えるのも大変なので、１ヶ月分（これを１２ヶ月繰り返せば１年間使えるし・・・）の計画を立てることに。これで計画だけはばっちりです。

●和食
・筑前煮、出汁巻き卵、ごはん
・肉じゃが、もやし炒め、ごはん
・唐揚げ、蒸し野菜、ごはん
・二色ご飯、きんぴら、おひたし
●洋食
・ハンバーグ、ポテトフライ、ごはん
・コロッケ、ゴボウサラダ、ごはん
・具入りオムレツ、カプレーゼ、ごはん
・豚肉生姜焼き、コールスロー、ごはん
●中華
・焼売、八宝菜、ごはん
・春巻、焼き豚、ごはん
・エビチリ、バンバンジー、ごはん
・ニラレバ、春雨サラダ、ごはん
●その他
・焼きそば、ゆで卵、プチトマト
・サンドイッチ、フルーツ
・チヂミ、焼き肉、フルーツ
・ナポリタン、ソーセージ、スティック野菜