夏をのりきるメニュー

急に暑くなって早くも夏ばてです。食欲も減退しがち、というわけで、夏ばて対策メニュー。
・冷たいメニュー：えびとアボカドの冷製カペリーニ、カプレーゼサラダ
・辛ーいメニュー：カレーチーズリゾット、メキシカンサラダ
・さっぱりメニュー：納豆とミョウガと青じその和風パスタ
　メキシカンサラダはオススメです。
　炒めた挽肉、トマト、ピーマン、タマネギをみじん切りにし、バルサミコ、塩こしょう、チリパウダーとあえてドレッシングにして、これを蒸したジャガイモと一緒にいただきます♪