朝ご飯をちゃんと

・（上）夏野菜とソーセージの炒め物＆お豆ブレッド＆紅茶
・（下）ゴーヤチャンプル丼（スパム入り）＆お吸い物

朝は忙しくてどうしても飲み物程度で終わらせがちですが、暑い夏、お野菜もちゃんととって、夏ばて対策せねば！というわけで少しがんばってみまた。とはいえ休日でないとなかなか難しいですけどね。